Rambut sehat tentu impian setiap orang, khususnya kaum hawa yang sangat konsen dengan apa yang namanya kesehatan dan kecantikan. Namun hal itu tidak terjadi secara tiba-tiba, ada cara merawat rambut dengan baik dan benar yang harus diterapkan.
Tujuannya sudah pasti untuk menjadikan rambut tetap sehat, kuat, berkilau dan terjaga kelembapannya. Sesuatu yang bisa didapat dengan proses dan tindakan yang konsisten.
Terutama tentang bagaimana menjaga keratin rambut. Dimana perlu diketahui bahwa dengan menjaga keratin rambut maka seseorang akan menjaga kesehatan rambut seutuhnya.
Hal ini karena keratin memiliki banyak manfaat. Satu sama lain saling keterkaitan dan semua itu harus diawali dengan merawat rambut dengan baik dan benar.
Cara Merawat Rambut dengan Baik dan Benar
Rambut haruslah dijaga dengan baik, bisa menggunakan bahan-bahan sederhana yang ada di rumah. Atau bila ada dana lebih bisa membelanjakan shampo, konditioner hingga melakukan treatment secara khusus.
Akan tetapi secara umum setidaknya ada 10 hal yang bisa dilakukan sebagai upaya atau cara merawat rambut dengan baik dan benar.
1. Kenali Jenis Rambut
Hal pertama yang harus dilakukan tentu saja mengenali jenis rambut. Hingga saat ini setidanya ada beberapa jenis yang paling populer mulai dari jenis rambut kering, berminyak, normal hingga kombinasi.
Dengan mengetahui kondisi jenis rambut maka akan lebih mudah dalam upaya atau cara merawat rambut dengan baik dan benar. Setiap jenis rambut membutuhkan treatment yang berbeda karena jenis nutrinya pun akan berbeda.
2. Pilih Produk Perawatan yang Tepat
Selanjutnya yang harus dilakukan tentu saja memilih produk perawatan rambut yang tepat. Pilih yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut.
Produk yang paling populer tentu saja shampo dan kondisioner. Pilih produk-produk yang bebas dari bahan kimia yang justru akan merusak keratin rambut.
3. Hindari Pencucian Terlalu Sering
Perhatikan saat melakukan pencucian rambut dan upayakan jangan terlalu sering. Hal ini karena kegiatan ini dapat menghilangkan minyak alami rambut.
Minyak yang ada pada rambut ini sangat dibutuhkan agar rambut tetap baik-baik saja. Ada baiknya cuci rambut sesuai kebutuhan yang disesuaikan dengan jenis rambut dan kegiatan yang ada.
4. Gunakan Air Hangat atau Dingin saat Mencuci Rambut
Saat mencuci rambut bisa dengan 2 opsi, bisa menggunakan air hangat atau dengan air dingin. Dua jenis air itu akan sangat memberi dampak bila digunakan secara teratur.
Ingat air panas bisa merusak rambut dan menyebabkan kekeringan. Oleh karenanya gunakan air hangat atau dingin sesuai kebutuhan saat mencuci rambut untuk menjaga kelembapan alami rambut.
5. Gunakan Kondisioner Secara Teratur
Kondisioner dapat membantu melembapkan dan menjaga kelembutan serta kelenturan rambut. Gunakan kondisioner secara teratur setelah mencuci rambut.
Saat menggunakan kondisioner perhatikan dengan seksama dan pastikan teroles secara merata. Jangan langsung bilas tapi biarkan beberapa menit hingga kandungan baik meresap ke dalam lapisan terdalam rambut.
6. Jaga Pola Makan Sehat
Rambut seperti bagian tubuh yang lain, dimana perawatan paling dasar berasal dari apa yang masuk ke dalam tubuh. Ketercukupan nutrisi dari dalam ini akan memberi hasil yang jauh lebih baik daripada nutrisi yang sifatnya instan.
Oleh karenanya ada baiknya konsumsi aneka buah dan sayur yang kaya akan nutrisi.Buah dan sayur tak hanya baik untuk rambut tapi juga secara keseluruhan akan menjaga kesehatan dan kesegaran tubuh.
7. Lindungi Rambut dari Paparan Matahari dan Debu
Bagi mereka yang sering beraktivitas di luar ruang tentu akan sangat rentan dengan paparan sinar matahari dan debu. Oleh karenanya jaga agar rambut tidak langsung terkena matahari langsung.
Selain bisa menggunakan topi dan scarf bisa juga dengan membatasi intensitas agar tidak terlalu lama terkena sengatan matahari. Atau dalam kondisi panas ekstrim tak ada salahnya menggunakan payung.
8. Hindari Penggunaan Alat Pemanas Secara Berlebihan
Hair dryer, catokan, atau curling iron mungkin memudahkan dalam menata rambut tapi produk ini sangat tidak disarankan dipakai dalam intensitas tinggi karena dapat merusak struktur rambut. Gunakan hanya pada momen tertentu saja agar rambut tetap terjaga kesehatannya.
9. Potong Ujung Rambut secara Berkala
Apabila rambut dirasa kurang baik yang salah satunya ditandai dengan rambut bercabang maka ada baiknya potong rambut. Saat potong rambut ini bila ada dana lebih pun ada baiknya dilakukan treatment khusus.
10. Lakukan Perawatan Khusus Secara Berkala
Bagi yang memiliki dana atau anggaran lebih tak ada salahnya untuk melakukan perawatan khusus. Cara ini dinilai sangat efektif untuk mengembalikan kesehatan rambut.
Selain itu tentu bisa menjadi cara memanjakan diri karena usai treatment rambut dan kepala dipastikan akan segar. Tak hanya itu pada umumnya energi yang ada pun akan bertambah dan meningkat.
Perlu juga dipahami bahwa cara merawat rambut dengan baik dan benar membutuhkan kesabaran dan konsistensi. Dengan perawatan sederhana yang tepat maka kamu dapat mempertahankan rambut sehat dan indah sepanjang waktu.
